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Descanso activo de la selección española de futbol practicando pádel

por JaeT32 | 30 Mayo 2008

Logo de la Eurocopa 2008El debate sobre lo apretado del calendario futbolístico, sobre todo en año de Mundial o Eurocopa, y lo cansados que llegan los futbolistas a estas importantes citas esta muy manido, y no es de ese cansancio del que vamos hablar hoy, sino de como combatirlo.

Pues he leído en SportPadel una entrada en la que informaban que en la semana de vacaciones entre el final de la liga y el comienzo de la concentración de la selección española de fútbol de cara a la próxima y cercana Eurocopa 2008, el preparador físico de la selección, Jesús Paredes, les envío a todos los convocados una serie de consejos para llevar a cabo durante la misma.

Estos consejos fueron muy sencillos, una alimentación correcta y equilibrada, evitando cualquier exceso de calorías, y un poco de ejercicio físico diario, pero evitando los gimnasios, eludiendo realizar cualquier trabajo físico de fuerza con pesas o similares que pueda conllevar un riesgo de lesión en sus ya de por si fatigados músculos.

Entre el ejercicio físico recomendado para ese descanso activo, Jesús Paredes les incitó a que practicasen deportes como el pádel o el tenis.

Así que si este año se pasa de cuartos y España hace algo grande en la Eurocopa, todos nosotros sabremos que el pádel tuvo algo que ver, aunque sea en un pequeño porcentaje.

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